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「我怕胖，很久沒吃白米飯了！」 「其實白米飯的熱量並不高耶，比很多米家族還低！」 「可是吃白米飯有什麼好處？」 「...

【米的用途🙌】 「你知道米有哪些用途嗎❓ 」 「不是拿來吃飯的嗎？」 「除此之外還可以拿來試由溫」 「真的假的！那...

【🍚❓🍜❓】 「你喜歡吃飯還是麵？」 「當然是飯囉～一勺挖起來超輕鬆」 「那是因為你不會用筷子吧ㅍ_ㅍ」 「重點還...

「吃澱粉好容易變胖呀？」 「只要吃對澱粉就不用擔心囉！」 除了紅藜米外，也可以選擇藜麥米 因為藜麥中的維生素、礦...

「為何總是煮不出香Q的米飯呢？」 「來來來跟著我這樣做！」 1. 洗米洗三次 2. 米與水比例1-1.2倍 3 ...

【米的種類選擇】 米有分很多種類 還有分許多產地 種類有白米/糙米/紫米 產地有分東部和西部 你喜歡什麼米? 這裡...

【餐餐吃三碗】 有多久沒有跟家人好好吃頓飯了呢? 最溫馨的時刻往往都在餐桌上 Q彈飽滿的米飯 在配上一口菜 真是滿...

【年前特價】 快過年了 家裡客人一定很多 米飯不夠怎辦呀? 好米在這裡唷 好米稻相報 這家米真的好吃 你買過了嗎 ...

鋤禾日當午 汗滴禾下鋤 感謝農民為我們種出美味的米 所謂粒粒皆辛苦 讓我們一起在下方留言 向辛苦的農民說聲:「謝謝...

感恩節有一道必吃的料理 就是核桃飯 小編今天就來快速教大家怎麼製作吧 1.取米及核桃，比例為10:2 2.核桃仁捣...

感恩節是個神聖且美好的日子🎊 我們這一生中除了謝謝衣食父母 也需要謝謝努力耕耘的農夫們🌾 因為有他們的辛苦才有米的...

這幾天大家是不是吃很多烤火雞呀？ 然而吃不完的火雞肉怎麼辦呢？ ○○米行教你把剩下的火雞肉再變美食✨ 🥣火雞肉粥作...

除了感恩節要吃火雞以外 當然也要配上美味的米才可以呀~~~ 那麼最美味的米要去哪裏找呢？ 當然就在OO米行 現在購...

都說民以食為天 感恩節也是因為表達感謝所以要吃火雞 但只有火雞怎麼夠呢？ 當然還要配上香噴噴的米飯吧！ 所以OO米...

【最該感謝的人❓ 】 說到米，最需要感謝是… 除了無法控制的氣候之外 當然就是每天辛苦種田農夫囉🧑‍🌾 沒有他們...

【憫農】 鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。 耳熟能詳的唐詩大家都知道🧑‍🌾 今天是感恩節，讓我們...

【一粒米的故事】 不曉得大家有沒沒有聽過米的民間故事 從前在印度有一位國王命令農夫收成的米要上繳給國王。他說如果遇...

[減肥好朋友] 營養師提倡減肥時可以改以糙米取代白米 其實本來就不愛白米飯的我 第一次吃糙米時覺得好Q好好吃 而且...

[早餐吃米飯] 我們村子裡很多早餐就在賣粥、滷肉飯 這些在印象中是不屬於早餐的主食 怎麼有人一大早就開始吃了呢? ...

【最接地氣的作物🌾】 自己的阿公是農夫 小時候看到他 在大的風雨、在烈的太陽🌞🌧 也都堅持要照顧田裡的稻作 農夫...